廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *293*

息を吸って、私は静か。
息を吐いて、私は微笑む。
この今に生きることが、素晴らしいひととき。
身も心も静かに微笑む。
今このままで、素晴らしいひととき。

ティクナットハン師(禅の高僧)著小説ブッダより。

最近、私は歩きながら、この言葉を繰り返しています。

静かなワクワクの時間です。

ティクナットハン

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