生命エネルギーのチャージ

貴方はどうやって生命エネルギーをチャージしていますか？。

身体の疲れは睡眠によってとれます。

ただ、「心が疲れたなぁ」と感じる時は、生命エネルギーが枯渇している信号です。

そんな時、私は瞑想をして自我意識から解放するか、散歩をして自然エネルギーに浸る時間を過ごします。

– 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *1,345 –