自己受容

自己受容には、練習が要ります。

自己受容とは、自分をあるがままに受け入れることです。

これが出来れば、生きやすく幸福感が増します。

しかし、あるがままの自分を受け入れていくことは簡単ではなく、練習が必要です。

その第一歩は、自分と他人を比較するのではなく、種類が違うと観ていくことです。

– 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *1,476 –

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