上機嫌メッセージ 欲求と価値
「欲求と価値の違い」。人が希望を考える時、欲求と価値が混在しています。欲求とは、こうなりたいといった将来に向かう希望です。欲求は自身をドライブするとともに不満をもたらします。価値は自分自身がこう在りたいといった現在の希望です。価値は自分らし...
上機嫌メッセージ
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上機嫌メッセージ 改革・変革と改善・変更
「改革・変革と改善・変更は違う」。改善・変更はやり方や仕組みをよりよくすることです。改革・変革は価値観や観念が変わることに伴った改善・変更です。働きかた改革は、仕事観・職場観・人生観の変化をしっかりと話し合うべきだと思っています。でないと、...
上機嫌メッセージ NOを言えないのは．．．
「NOを言えないのは、勇気はないからではなく、明確なYＥSがないから」。以前、ある若手社員が上司から次々に仕事を言いつけられ、断る勇気がないとの悩みを相談された時にしたアドバイスです。それ以来、彼は今日一日に達成する仕事の目標を上司に伝え断...
上機嫌メッセージ 私は私、人は人。
「私は私。人は人。 出会えれば、それは素晴らしいこと。 出会えなくても、それはまた、それ」。ゲシュタルトセラピーの創設者フレデリック・S・パールズの言葉です。自分と人は、それぞれ価値観が違います。価値観が合えば、友として出会え、価値観の優先...
上機嫌メッセージ 自己肯定感
「人に好かれる人は、自分自身が好き。」多くの人が人に好かれようとして、自分自身を嫌いになっているように感じます。「自分自身が好き」という感覚を自己肯定感と言います。自己肯定感とは、欠点も含めて自分という存在を肯定しています。その心のゆとりが...