上機嫌メッセージ

「瞑想と観想の違いを知っていますか？」瞑想は眼を閉じて、自分のはからいを避け、自身に起こることを体験することで生命エネルギーのチャージします。観想はビジョンを描くことで、潜在意識に種を蒔くといったテーマを持って行います。瞑想と観想をセットに...

すべてのものは『無常』であり、他から独立した『我』がないと理解するものは幸せです。心配や恐れから解放され安楽に暮らすことができるからです。＜ティク・ナット・ハン著小説ブッダより＞この心境に至ると、一休の道歌「見るほどに、皆そのままの姿かな柳...

真の幸福の源は、人生の不思議を深く味わいながら、安楽で自在な生活をすることです。幸福な人は、現在の瞬間に起こるさまさまな不思議ー心地よいそよ風、朝の空、ひまわり、子供の笑顔ーを大切に慈しみます。＜ティク・ナット・ハン著小説ブッダより＞幸福は...

人生の多くの苦悶は『欲と愛』の葛藤に始まる。オバマ大統領の目指したのは、 自身をシンボルとした人種差別のない社会、核なき世界、広島訪問など理念に基づく愛の政治でした。しかし、国民の欲を満足させることが出来ず、その不満を煽ったトランプ氏の欲の...

愛と憎しみはコインの裏表です。ある特定のものを愛するほど、憎しみも強くなる。トランプ新大統領は、「アメリカ第一主義」掲げ、自らの愛国心をアピールしています。自国愛が強いほど、アメリカに不利益をもたらすものや国への憎しみが強くなります。憎しみ...