上機嫌メッセージ

「貴方がフロー体験をするはどんな時ですか？」フロー体験とは、そのことに没頭し、集中し、のめり込んでいる状態です。人がフローの状態にいる時に、とても高い能力発揮と同時に充実感を実現しています。とても興味深いことは、多くの人が遊び以上に仕事の中...

これを知る者はこれを好む者にしかず、これを好む者はこれを楽しむ者にしかず。【孔子・論語】何かを知っているという者は好む者には及ばない。好む者もそれに専念し、完全に没頭し没我を楽しむ者には及ばない。この境地を心理学者チクセントミハイは「フロー...

たのしみは　妻子（めこ）むつまじく　うちつどひ　頭（かしら）ならべて　物をくふ時たのしみは　まれに魚煮て　兒等（こら）皆が　うましうましと　いひて食ふ時たのしみは　空暖かに　うち晴れし　春秋の日に　出でありく時たのしみは　心にうかぶ　はかな...

「人が幸せを感じるうえで、４つのことが重要です」。それは、「愛されること」、「誰かに褒められること」、「人の役に立つこと」、「自分が必要とされること」です。この４つのことは誰にとっても当てはまることに思います。さらに、この４つを与える人ほど...

木だと見ているうちは、その木には出会っていない。空は青いものだと考えているうちは、本当には空の青さを知らない。あの人はこういう人だとしているうちは、本当には人とは出会えない。思考や概念は、物事や人を一般化し省略し歪曲させ、分類、効率化します...