上機嫌メッセージ 真の幸福の源
持続可能な幸福。幸福は感覚が求める欲望を満足させて得られるものではありません。感覚的な喜びは幸福の幻想を与えはしますが、苦しみの原因ともなるのす。真の幸福の源は、人生の不思議を深く味わいながら、安楽で自在な生活をすることです。ティク・ナット...
上機嫌メッセージ 
上機嫌メッセージ 複雑にしない
「複雑にするな！」5月の頭にゴールデンウィークがありました。連休中、子供達が帰省したりと楽しい時間を過ごしました。しかし、時間があると色々な事を考えて気を重くしてしまうこともありました。その時、「複雑にするな！現在の瞬間に、しっかり掴まって...
上機嫌メッセージ 原則＜principle＞
我も人もしあわせにする信念をもつ鍵は「自らの自転軸を地球の自転軸に一致させること」です。地球の自転軸とは宇宙・大自然の摂理のことです。それを「原則」とよんでいます。「原則とは人間の社会的活動の中で、多くの場合にあてはまる基本的な規則や法則（...
上機嫌メッセージ ブレない人と頑固な人
ブレない人とただ頑固な人は違います。「ブレない人は信念が強いです。頑固な人は固定観念に囚われています」。信念も固定観念もどちらも思い込みです。固定観念は自分も周りも制限する思い込みです。「信念は自分自身も他人もしあわせにノビノビする」思い込...
お知らせ 祝♪2,000号、5年半の歴史と出会いに感謝！
おはようございます。お陰さまでこのメールマガジンも本メールで2,000号となりました。研修などでの皆様方との出会い、そしてこのメールを受信して毎朝読んでくださっていること、感謝申し上げます。第一号のメールは今から5年半前の2013年の10月...