上機嫌メッセージ

持続可能な幸福

人の精神には海底近くの流れのように、静かだけれど力強い幸福感が流れている。人の心の表面は、外的影響も受けて、時には激しく波立つ思考や感情のようです。中層には、これがあれば幸福だと思いこんでいる欲求を満たそうとする強い潮流があります。その奥に...
上機嫌メッセージ

7つの実践

「持続可能な幸福への7つの実践」。1.明るい「笑顔」2.愛ある前向きな「言葉」3.今、あることへの「感謝」4.「親切」を楽しむ5.喜んで進んではたらく「喜働」6.静かで穏やかな「精神」7.光明をもたらす「智恵」- 廣瀬センセの今日も上機嫌リ...
上機嫌メッセージ

ブレイクダウンとブレイクスルー

人が課題を前に立ちつくしてしまうのは、能力が足りないからではなく、勇気がくじかれているからだと思っています。課題を前に立ちつくしている状態をブレイクダウンと言っていいでしょう。そう考えれば、勇気を取り戻すことがブレイクスルーと言えます。勇気...
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上機嫌力が高い人

閉塞状態にブレイクスルーをもたらす人は「上機嫌力(希望実現力)」が高い人です。笑顔は光だ。笑顔は伝染する。光は闇を照らしていく。と思います。上機嫌力とは、「日々を上機嫌に過ごし、どんな状況にあっても必ずや幸転できると、たとえ根拠がなくても確...
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理論に対する姿勢

拒絶せず、鵜呑みにせず。私が体験したことのない理論に対する姿勢です。画期的な考え方にも、権威者が提唱する理論にも同様のスタンスを取っています。「そうかも知れない」と受け止め、体験に照らして考えるか、自ら実践してみて、そうだと確信した時、その...