上機嫌メッセージ

人生の意義と価値

私の人生は周りがどう批評しようが、確実に意義と価値があった。生ききったという充実感を感じることができた。チャレンジして、時には失敗や挫折することもあったが、それも私を鍛え輝かせいく機会になったと思える。本当に幸せだった。人生に感謝!と私は臨...
上機嫌メッセージ

しなやかな心

しなやかな心とは、苦を見つめることを通して、真の幸福を見つめる中で迎えうる心。しなやかな心は、苦を否定し対決しようとする中では生まれません。以前はポジティブシンキングをはじめとして、強い心が求められ、それで越えられました。しかし、今現在求め...
上機嫌メッセージ

Have, Do and Be

Haveの自信・Doの自信・Beの自信。三種類の自信の持ち方があります。Haveの自信とは、自分の手にしている地位や収入、持ち物、結果に対する自信です。Doの自信とは、自分の行為や能力に対する自信です。Beの自信とは、自分という存在に対する...
上機嫌メッセージ

「有難い」という感謝と喜び

心豊かに生きる人は、他人から受けた恩を忘れない。しかし、自分が他人に与えたことは、忘れている。だから、心のバランスシートは頂いた恩で一杯で、「有難い」という感謝と喜びに溢れています。逆に、他人から受けた恩を忘れ、自分が与えたことを忘れない人...
上機嫌メッセージ

小さなオアシス

自分なりの小さなオアシスを持とう。小さなオアシスとは、日々の暮らしに潤いや味わいを与えてくれる場所や時間のことです。私の小さなオアシスは、家の近くのお気に入りの公園、朝の自分でたてるコーヒータイムなどがあります。また、小さなオアシス探しがオ...