上機嫌メッセージ

自己肯定の難しさ

事がうまくいっている時、自己肯定することはそれほど難しいことではありません。但し、事がうまくいっていない時に自己肯定することは難しいものです。自分はダメだと自己否定したり、あの人のせいだ他者否定したり、ついていないと事を否定したりし、「その...
上機嫌メッセージ

自己肯定すること

幸運を引き寄せる第2の鍵は「自己肯定すること」です。自己肯定とは自分自身を認め、信頼し、愛することです。自己肯定は決して、自分が正しく他人が間違っているということでも、他人と比べて成功しているなどとするものでもありません。無条件に「ありのま...
上機嫌メッセージ

ワクワクを選択すること

幸運を引き寄せたければ、その鍵は潜在意識を活性化することです。そして、潜在意識を活性化する一つ目の鍵は、「ワクワクを選択すること」です。ワクワクを選択するとは「自分自身がいい気分になる行為、言葉、考え方を選択していくこと」です。人は無意識に...
上機嫌メッセージ

和顔愛語

「和顔愛語(わがんあいご)」という言葉をご存じでしょうか?これは仏語で柔和な表情、思いやりある言葉を他人に施していく薦めです。確かに和顔愛語を施された人は幸せな気分になります。ただ、私はそれ以上に自分自身が善い気分になっていくのだと思ってい...
上機嫌メッセージ

私・あなた・世の中を受け入れる

新年、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。私は私に対して~なければならないとは考えない。私は私を受け入れる。私は私だ。私は私を生きる。私は貴方に対して~なければならないとは考えない。私は貴方を受け入れる。貴方は...