『4種類の幸福ホルモン』その(4)

オキシトシン
ストレスを低減し、多幸感を増加させるホルモンです。

・人を思いやる
・コミュニティと関わる
・家族団らん
・親切にする
・気持ちを素直に表す

これらが非常に有効です。

廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *2,484*

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