行動しない理由

「人がやりたいのに行動をとらない三つの理由」を紹介します。

1. 何をしたらよいのかが分かっていない。
2. やるべき行動目標のサイズが大きすぎる。
3. 続けることが辛そう。

人は行動をとらないでいると上機嫌ではいられなくなります。

そこで、「小さな一歩リスト」を創り自ら選んで実施しています。

廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *2,879*