上機嫌メッセージ 二種類の自信 二種類の自信を持とう! 二種類の自信とは、『外発的自信』と『内発的自信』です。 外発的自信は評価によって、内発的自信は自己肯定感によって力づけられます。 評価される鍵は、「人から喜ばれること」です。 自己肯定感の鍵は、「自分や人生を好きにな... 2023.05.13 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 内発的モチベーション④ 還暦を過ぎた私達こそ、内発的モチベーションから生きていける好機に思えます。 この年齢になると死ということを意識するようになり、本当の意味で生きるということを考えるのでしょう。 他人や周りから要請されない内発的モチベーションから生きていきたい... 2018.12.20 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 内発的モチベーション③ 「内発的モチベーション」その③ 内発的モチベーションを高める為の意味づけの3つの鍵を紹介します。 1. 自主性 自分自身の価値観にあった意味づけ。 2.熟達 自分自身の人間力を高める意味づけ。 3.貢献 利他心からの意味づけ。 自主性と熟達... 2018.12.19 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 内発的モチベーション② 「内発的モチベーション」その② 外発的モチベーションから内発的モチベーションへシフトのプロセスにおいて、焦って現在やっている仕事や習慣をやめて、新しいことをして外発的モチベーションに戻ってしまう人がいます。 やっていることを変えるのではなく... 2018.12.18 上機嫌メッセージ
上機嫌メッセージ 内発的モチベーション① 「内発的モチベーション」その① 昨日、ある経営者に業績も上がり順調なのにやる気が起きないと相談されました。 その際、 「今までは業績を上げる、そして先代に認めてもらうといった外発的モチベーションでやる気を感じてきたのでしょう。 内発的モチベ... 2018.12.17 上機嫌メッセージ