外発的

上機嫌メッセージ

外発的動機づけ

初心者ほど適度な『外発的動機づけ』が必要。 エキスパートほど適正な『内発的動機づけ』が必要。 外発的動機づけとは、他者や環境といった外部からの動機づけです。 内発的動機づけとは、本人自身の内側から起こる動機を支援、促進、勇気づけることです。...
上機嫌メッセージ

健全な自信

健全な自信を育もう。 健全な自信を育むとは、他者に喜ばれ評価される外発的自信と、自分自身を承認することから生まれる内発的自信を共に育んでいくことだと思っています。 外発的自信だけに偏ると、比較や評価に振り回され自分を見失います。 内発的自信...
上機嫌メッセージ

外発的自信・内発的自身

若い時は外発的自信を追っかけていけばいい。中年からは、内発的自信を育んでいこう。 先日、20歳代、30歳代の人に向けた講演で言った言葉です。 若い時には、どんなことでもいいから、人から認められる様な能力を持ち武器を持とう。 中年からは自分自...