再スタート

「三日坊主の勧め」。新しい習慣を取り入れる時に、おすすめの考え方です。まずは、三日だけやろうと決めて始めることです。三日間やれたら、また三日だけやろうと決め始めるます。三日の途中でやらない日があったら、また三日だけやろうと決めて再スタートと...