忘我

今週は先週お伝えした「フロー体験」の提唱者である、心理学者チクセントミハイルの言葉を紹介します。「時を忘れ、自分を忘れて、ある事にのめり込む。それが『幸せ』ということ」。彼はフロー体験（忘我・三昧の境地）をすることそのものが幸福だと言ってま...

我を忘れれば忘れるほど、自身（個性）が輝き始めます。この様を無我、無私、忘我といいます。この時、人は本来もっている能力を最大限に発揮すると同時に内側から溢れる充実感を体験しています。今やっていることに、完全に集中しています。この状態を無我夢...