捨てる

学びのマトリックス。マトリックスの縦軸は現場でアウトプット、実践する『動的学習』と、読書や自省、瞑想等をする『静的学習』です。横軸は知識やスキルを『身につける学び』と、煩悩や執着から解放されていく『捨て去る学び』です。学びのマトリックスの実...

要らないものを捨てると、良いものが入ってくる。私が外資系の研修会社から独立した当初、ほとんど仕事が無かった時に、ある方から頂いたアドバイスです。外資系時代に使っていた資料やいずれ使うかもしれないと押入れの奥にしまっていた物を思いきって捨てた...

整理整頓は心のデトックス。デトックスとは、体内の毒素を排出することです。「あなたの部屋は、あなたの脳の状態を写している」と言われています。逆に言えば、「整理整頓すると、頭の中も整理整頓されて、脳がすっきりしてきます」。さらに言うと、物を捨て...

「欲と仲良くしよう」。多くの日本人が、欲という言葉に対して罪的観念を持っているように感じます。真言宗に「大欲得清浄（菩薩の抱く大きな欲は、清浄な悟りを得る）」という言葉があります。「欲を捨てるこそ最も罪だ」と空海も言っています。我も人も幸せ...

仏道をならうということは、自己をならうことである。 自己をならうということは、自己を忘れることである。道元禅師の言葉です。悟りの道は自我意識からの解放の道だと思い、自我意識は捨てようとしても、更にそのことに囚われてしまいます。捨てるのではな...