上機嫌メッセージ 丹田 「丹田」自分らしく在る為の8大方針の四つ目は丹田です。臍下丹田(せいかたんでん)気海丹田(きかいたんでん)とも呼ばれ、へその少し下のところで、下腹の内部にあり、気力が集まり、ここに力を入れれば、健康と勇気が得られるとされています。そのうえで... 2019.04.02 上機嫌メッセージ