生命力

『死なんとすれば、生きんとする生命力が湧いてくる』。呼吸は瞑想の大事な要素です。「スッと吸って、細く長く吐き出していく」という呼吸をします。息を吐き出していくという死なんとすることで、生命力を湧き出させようとします。逆に、しっかり吐かずに、...

「バラが咲いた！」。朝、妻から「バラが咲いたよ」と声をかけられました。昨年、私が買った鉢植えの赤いミニバラでした。買った時はきれいに咲いていたのですが、それ以降、どのシーズンにも咲かないので、諦めていたのですが、妻は毎日水やりを続けいたらし...

「やりたいこと（希望・願望）とやるべきこと（役割・責任）が日々の暮らしの中でバランスよく実行されていますか？」やりたいことだけに偏っていると、現実生活に不具合が生じます。やるべきことだけに偏っていると、生命力が枯渇してしまいます。やりたいこ...

欲望力と生命力を使い分ける。欲望力は「得る」「保つ」「比べる」「もっと」といったことに焦点が当たります。生命力は「与える」「放つ」「認める」「足りる」といったことに焦点が当たります。欲望力だけに偏っていると生命力が枯渇し、生命力だけに偏って...