瞑想

「武家」その(2)本日まで、私らしく在る為の八大方針をツイートしてきましたが、ポイントをまとめると．．．1.自分のミッションとコアコンピタンスからぶれない。2.大自然の摂理に沿って自らの分をまっとうする。3.瞑想等を通して、内なる生命を力づ...

「丹田」その(2)。ある経営者の方から文殊菩薩の絵画をいただきました。頂いた文殊菩薩の絵画です。毎朝朝、瞑想（数息観）をする際に活用させて頂いています。- 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *1,961 -

「丹田」自分らしく在る為の8大方針の四つ目は丹田です。臍下丹田（せいかたんでん）気海丹田（きかいたんでん）とも呼ばれ、へその少し下のところで、下腹の内部にあり、気力が集まり、ここに力を入れれば、健康と勇気が得られるとされています。そのうえで...

瞑想と観想の違い。瞑想は「止観」とも呼ばれます。つまり、「止」と「観」の二つの行を合わせて瞑想と言います。観想は観行を指し、洞察であり沈んだ心を活気づける手段でもあります。止行は精神集中であり高ぶった心を鎮める手段でもあります。止と観を使い...

瞑想と観想の違いを知っていますか？瞑想は眼を閉じて、自分のはからいを避け、自身に起こることを体験することで生命エネルギーのチャージします。観想はビジョンを描くことで、潜在意識に種を蒔くといったテーマを持って行います。瞑想と観想をセットにして...