自己肯定感

二種類の自信を持とう！二種類の自信とは、『外発的自信』と『内発的自信』です。外発的自信は評価によって、内発的自信は自己肯定感によって力づけられます。評価される鍵は、「人から喜ばれること」です。自己肯定感の鍵は、「自分や人生を好きになり、喜ん...

自己肯定感を力づけるポイントは二つあります。ひとつは、「自分が愛されている、支えられている、生かされているという『感謝』」を忘れないこと。もうひとつは、「やればできるんだ！試練は越えていけるんだ！という『自信』」を実体験を通して養っていくこ...

人生や仕事のスランプは、自己肯定感が低下していることが原因だと思っています。自己肯定感が低いと、自分に自信や勇気が持てず、チャレンジすることを嫌がり、折れやすく弱い心になってしまいます。心にゆとりがなく、他人と接する際に、心に壁をつくり、不...

「自己肯定感とナルシズムは違う」。自己肯定している人は等身大の自身を認める様に他人を認めます。自己肯定している人は自身を好きであるように他人も好きです。ナルシストは自分の美点には焦点を当てますが、自分の欠点は認めません。自分のことは大好きで...

『上司の気配り』その(2)「手柄を一人占めしない」ことです。自己肯定感が低く、評価を必要以上に気にする管理職にいます。そう上司に限って、失敗は部下のせいにしがちです。部下はいっぺんにやる気を失います。「自分の上司は幸福と成功、成長を心から願...