自我

「解放」私らしく在る為の八大方針の五つ目は「心の解放」です。さらに言うなら、「怖れからの解放」です。イライラや不満、不安といった嫌な感情の奥には全て怖れがあります。怖れは潜在意識の中層に流れる「自我意識」から生じます。自我意識を無くすのでは...

感情には『怖れ』か『愛』しかありません。「怖れ」とは、「自我」がもたらした「記憶」から作られた、波立つ海面のように、激しく揺れ動く感情。「愛」とは、「自己」の「本質」から湧き出る、深海のように、平穏で静かだが力強く一貫して流れる感情。「愛」...

「己（自我）を捨てることで、己（真我）を得る」。己を捨てると聞くと、そんなことをしたら自分や個性が無くなると言う人がいます。そう言う人が言っている自分とは自我のことであり、個性とは、自分はこういう人間だと定義しているセルフイメージです。自我...

貴方はどうやって生命エネルギーをチャージしていますか？。身体の疲れは睡眠によってとれます。ただ、「心が疲れたなぁ」と感じる時は、生命エネルギーが枯渇している信号です。そんな時、私は瞑想をして自我意識から解放するか、散歩をして自然エネルギーに...

自（我）意識は、それを無くそうと戦うものではなく、それを忘れるもの、そこから意識をそらすもの。多くの人は自（我）意識に囚われている時、不安や心配になり、それを無くそうと戦い、さらに囚われます。利他に意識を向け忘れるか、目的達成に集中すること...