自然体

『無条件の愛』。先日、長男夫婦が孫の希心を連れて家に来てくれました。そこへ、母がデイサービスから帰ってきました。88歳で認知症の母、生まれて4ヶ月のひ孫の希心、自我意識のない二人は、本当に嬉しそうに対面していました。よく思われたいなんて余分...

『さながらの心』。さながらの心とは、その場その時を受け入れ、柔軟に生ききっていく心です。さながらの心で生きる時、人は明るく朗らかです。それは幼い子供の様に自然体です。逆に、我がままな心は怒り、急ぎ、憂い、悲しみといった不自然な心の曇りをもた...

『自然体の危機管理』。台風などの自然災害が続くなか、日頃からの危機管理の重要性を感じています。では、「日頃からの危機管理ってなんだろう？」と考えながら散歩していた時に「あっ、これだ！」と直感した自治会の旗です。危機管理の基礎は「日頃から、周...

夏は汗をかくもの。そんな、当たり前のことを考えています。クーラーのきいた部屋で仕事をすることの多い私は、外に出るといつも以上にドッと汗が吹き出してきます。そんな時、老廃物が汗と共に、発散するのを感じます。水分をたっぷりと取り、たっぷりと汗を...