集中力

『4種類の幸福ホルモン』その(1)

「ドーパミン」やる気と集中力を向上させ意欲を出させる脳内物質です。・瞑想・趣味を行う・音楽を聴く・目標を持つ・お気に入りの物に囲まれるこういったことが有効です。廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *2,481*

上機嫌メッセージ