無力感の原因

無力感の原因。

私達は、大きな挫折や試練に陥った時に、苦痛や無力感を感じます。

M.セリグマンは言います。

「無力感」をもたらすのは苦痛そのものではなく、「苦痛を回避できないと思うこと」だと。

失敗してもめげずに挑戦し、最後には成功した体験を思い出すことで、立ち上がる力になると。

– 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *1,663 –