瞑想からのブレイクスルー

他人や人生から得ようと求め、コントロールしようとすればするほど、焦り、怖れ、苛立つ。

他人や人生に感謝し愛し、怖れを手放せば手放すほど、落ちつき、満たされ、やすらぐ。

瞑想を通して、直感したこの智慧の言葉は、私を持続可能な幸福へとブレイクスルーしてくれる予感を感じています。

– 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *1,710 –