瞑想と観想

瞑想観想の違いを知っていますか?」

瞑想は眼を閉じて、自分のはからいを避け、自身に起こることを体験することで生命エネルギーのチャージします。

観想はビジョンを描くことで、潜在意識に種を蒔くといったテーマを持って行います。

瞑想と観想をセットにして実施することをお勧めします。

– 廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー *1,195* –

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