上機嫌メッセージ 『大自然に周波数を合わせる』(1)
宇宙・大自然のリズムに周波数の合った生き方や心でいると、1. 心身共に快調健康になる。2. 運気がよくなる。3. 素敵なタイミングで事が運ぶ。4. 恩恵に気づき感謝が沸いてくる。30年来実践してきた私の実感です。明日から日常的実践法とヒント...
上機嫌メッセージ 
上機嫌メッセージ ヨーガ(2)
ヨーガとは、もともと「結合」と意味です。常に大きな宇宙（大自然）に対して自分自身を小さく宇宙と捉え、宇宙の意識（ブラフマン）と自分の意識（アートマン・真我）を結び付けていくことがヨーガ的な生き方とされています。自然と対峙ではなく、一体であろ...
上機嫌メッセージ ヨーガ(1)
ヨーガの起源は約4500年前（紀元前2500年）と言われています。仏陀誕生より約2000年も前です。ヨーガはエクササイズやストレッチのようなものと認識されがちです。本来、自然の一部である人間が、自然との一体感を感じることで心身の健康を保つ、...
上機嫌メッセージ 川の流れのように(2)
生きることは 旅すること終わりのない この道愛する人 そばに連れて夢探しながら雨に降られてぬかるんだ道でもいつかは また晴れる日が来るからああ 川の流れのようにおだやかにこの身をまかせていたいああ 川の流れのように移りゆく季節 雪どけを待ち...
上機嫌メッセージ 川の流れのように(1)
『川の流れのように』秋元康作詞(1)知らず知らず 歩いて来た細く長い この道振り返れば 遥か遠く故郷が見えるでこぼこ道や曲がりくねった道地図さえないそれもまた人生ああ 川の流れのようにゆるやかにいくつも時代は過ぎてああ 川の流れのようにとめ...