上機嫌メッセージ 受け入れる
受け入れると人生が楽になります。なんでもかんでも自分の思い通りにしようとしていると、人生が苦しみや葛藤だらけになります。悩み事の本体をよく見ると、それは自分の思い通りにならないことを指しているようです。すっぽりと受け入れると、すぅっと心がし...
上機嫌メッセージ 
上機嫌メッセージ 自分の感受性くらい
「自分の感受性くらい」茨木のり子(2)初心消えかかるのを暮らしのせいにはするなそもそもが ひよわな志にすぎなかった駄目なことの一切を時代のせいにはするなわずかに光る尊厳の放棄自分の感受性ぐらい自分で守ればかものよ＜茨木のり子＞- 廣瀬センセ...
上機嫌メッセージ 自分の感受性くらい・その１
「自分の感受性くらい」茨木のり子(1)ぱさぱさに乾いてゆく心をひとのせいにはするなみずから水やりを怠っておいて気難しくなってきたのを友人のせいにはするなしなやかさを失ったのはどちらなのか苛立つのを近親のせいにするななにもかも下手だったのはわ...
上機嫌メッセージ 星めぐりの歌 by 宮沢賢治
「星めぐりの歌」宮沢賢治あかいめだまの さそりひろげた鷲の つばさあをいめだまの 小いぬ、ひかりのへびの とぐろ。オリオンは高く うたひつゆとしもとを おとす、アンドロメダの くもはさかなのくちの かたち。大ぐまのあしを きたに五つのばし...
上機嫌メッセージ 南無阿弥陀仏
「南無阿弥陀仏」。私は毎朝、仏さまに手を合わせています。我家は浄土真宗で、南無阿弥陀仏と唱えますと、穏やかで安らいだ気持ちになります。南無阿弥陀仏はサンスクリット語の「ナマス」「アミターバ」「ブッダ」だそうです。全てを照らす無限の光、見えな...