廣瀬センセの今日も上機嫌リーダー

自分の考えをしっかりもつのは、よい。それが正しいと信じ、信念をもつのも、よい。しかし、自分の考えだけが絶対に正しいという確信をもつのは、大変によくない。これが不幸の発信源となる。エラスムス（16世紀の哲学者）の言葉です。。信念の強く人ほど、...

「は、つねに自分と他人を比較することと関係がある。比較のないところに妬みもない」フランシス・べーコン「自分のもっているもから喜びを引き出す代わりに、他人がもっているもから苦しみを引き出している」バートランド・ラッセル優・劣も有・無も観念であ...

人が真に幸福に生きられない大きな原因は、『幸福に気づき感じることにエネルギーを使うよりも、他人や社会から幸福だと思われることにエネルギーを使って、疲れている』から。幸福＝成功ではありません。幸福は他人が決めるものでもありません。幸福は追いか...

今日一日を丁寧に生きる。その鍵は、『気づきと選択』を意識して生きること。今は何をする（行動）、何を考える（思考）を選択し、その選択と一致した行動や思考をしているかに気づき、選択する。選択と行動、思考が一貫している時の充実感、バラバラな時に味...

私はありのままの自分自身でよいと受け容れています。曽野綾子さんの著書に「『いい人』をやめると楽になる」というものがあります。親切にすることよりいい人と思われることにエネルギーを使い疲れているのではないでしょうか？ありのままの自分自身を認める...