上機嫌メッセージ

幸せを感じる4つのこと

「人が幸せを感じるうえで、4つのことが重要です」。それは、「愛されること」、「誰かに褒められること」、「人の役に立つこと」、「自分が必要とされること」です。この4つのことは誰にとっても当てはまることに思います。さらに、この4つを与える人ほど...
上機嫌メッセージ

真の出会い

木だと見ているうちは、その木には出会っていない。空は青いものだと考えているうちは、本当には空の青さを知らない。あの人はこういう人だとしているうちは、本当には人とは出会えない。思考や概念は、物事や人を一般化し省略し歪曲させ、分類、効率化します...
上機嫌メッセージ

出会いという感動

「出会いという決定的瞬間において、今までにない、まったく新しい事柄が起こる。」"我と汝"の著書、哲学者マルティン・ブーバーの言葉です。まったく新しい事柄とは「感動」を指します。人だけでなく、野の花、朝日等に接し、魂が震えるほど感動を覚える関...
上機嫌メッセージ

生きがい

「生きがいとは、生きていること、生きていくことの価値。生きていることに喜びを見出し心に張り合いを覚えること。」さらに言えば、「生きていて、よかったなぁ」「人生っていいものだなぁ」と鮮やかに感じることです。その上で、大きな要素は「感動」です。...
上機嫌メッセージ

生きることに意味・目標を持とう

「生きることに理由がある人は、ほとんどどのような状態にも耐えることができる。」ヴィクトール・フランクルの言葉です。言い換えれば、「生きることに意味・目標を堅持している人、つまり生きがいの揺るぎない理由をもつ人は、いかなる苦難の生活状況にも耐...