自己肯定

幸運を引き寄せる第２の鍵は「自己肯定すること」です。自己肯定とは自分自身を認め、信頼し、愛することです。自己肯定は決して、自分が正しく他人が間違っているということでも、他人と比べて成功しているなどとするものでもありません。無条件に「ありのま...

自己肯定感とは『私は今は完全ではないけれど、十分だ』という感覚とも言えます。多くの人が、他人と比べて、私にあれが与えられていないとコンプレックスに苛まれています。与えられていないものに囚われるのが「完全主義」です。与えられているものをどう伸...

自己肯定感とは、『あなたはあなたでいて善い』という感覚です。それは、『今のままのあなたでいて善いということではない』という勇気と意欲を力づけるものです。自己肯定とは元来、「自分には生きる価値がある」、「幸福に生きる資格がある」と信頼するから...