上機嫌メッセージ 歩行瞑想 明けましておめでとうございます。年末年始で配信をお休みしておりましたが、本日から再開いたします。改めまして、本年もよろしくお願いいたします。「歩行瞑想」(テイク・ナット・ハン)を紹介します。テイク・ナット・ハン師はベトナム出身の禅の高僧です... 2023.01.03 上機嫌メッセージ名言格言
上機嫌メッセージ 無常 すべてのものは『無常』であり、他から独立した『我』がないと理解するものは幸せです。心配や恐れから解放され安楽に暮らすことができるからです。<ティク・ナット・ハン著小説ブッダより>この心境に至ると、一休の道歌「見るほどに、皆そのままの姿かな柳... 2017.01.31 上機嫌メッセージ名言格言
上機嫌メッセージ 真の幸福の源 真の幸福の源は、人生の不思議を深く味わいながら、安楽で自在な生活をすることです。幸福な人は、現在の瞬間に起こるさまさまな不思議ー心地よいそよ風、朝の空、ひまわり、子供の笑顔ーを大切に慈しみます。<ティク・ナット・ハン著小説ブッダより>幸福は... 2017.01.30 上機嫌メッセージ名言格言