健康

先日、職場の先輩からアーモンドが身体に良いらしい、なんて話を聞きました。その先輩も知人から聞いたらしいのですが、ネットで検索すると、アーモンドのダイエット効果・美容効果に関するサイトが沢山♪アーモンドと聞くと、高カロリーで太りやすいなんて感...